74 HOK:are deltog i KM sprint på Kusthöjden igår kväll, och efteråt bjöd klubben på tårta för att fira Anders Windlings etappseger under Oringen i somras. 

På tisdag 29 augusti arrangeras KM sprint på Kusthöjden. 

Välkomna att springa Veckans Bana på Myran!
 

På tisdag 15 augusti börjar orienteringsträningarna igen för barn- och ungdomsgrupperna. Samling kl. 18 på Vårdkasen. Vuxenträningarna börjar tisdag 22 augusti. 

Välkomna att springa Veckans Bana vid Bondsjöstadion!